Almond (কাঠ বাদাম)
কাঠ বাদাম (Almond) হলো একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর বাদাম যা ভিটামিন E, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, ফাইবার, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর; এটি মস্তিষ্ক, হৃদরোগ, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরে শক্তি জোগায়, যা একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে পরিচিত। এটি সরাসরি খাওয়া যায়, ভাজা যায়, অথবা বিভিন্ন খাবার ও রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়।





Reviews
There are no reviews yet.